La ligue d’Athlétisme Bourgogne Franche Comté propose aux entraineurs Running des clubs avec des athlètes de leur groupe de participer à une matinée dédiée aux tests physiques et physiologiques. L’objectif est de montrer comment réaliser des tests simples avec peu de matériel, quel que soit le lieu de pratique (stade ou hors stade) pour mieux évaluer les athlètes, orienter les entrainements et faire de la prévention : 

• Tests des qualités physiques (vitesse, force,souplesse…) 

• Tests VMA. C’est l’occasion pour les coachs de découvrir ou redécouvrir ces tests et pour les athlètes de les réaliser et de s’évaluer. 

Cette rencontre constituera un moment d’échange dans la continuité des conférences running mises en place au printemps 2024. 

✓ Dates : 

Samedi 23 novembre au stade Colette Besson à Dijon de 09h00 à 12h30 

Samedi 30 novembre au stade Léo Lagrange à Besançon de 09h00 à 12h30 

✓ Inscriptions : Inscriptions en ligne en cliquant sur le lien ci-après : https://tinyurl.com/y66yavh8 

✓ Renseignements : developpement.labfc@orange.fr ou francoisvassard@yahoo.fr

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